Esp.
hola a todos !!
Este vídeo es de un telefono Nokia del futuro. Espero que os guste.
Un beso a todos
Esp.
Esta es una parada de autobús que te dice cuanto pesas. Es una campaña publicitaria planeada pela agencia holandesa y tiene como objetivo de concientizar a la población de la necesidad de cuidar la salud y controlar el peso.
Port.
Essa é uma parada de ônibus que mostra quanto você pesa. É uma campanha publicitária planejada pela agência holandesa e tem como objetivo de concentizar a população a necessidade de cuidar da saúde e controlar o peso.
Esp.
Hola a todos mis queridos leitores !!
Hoy quiero animaros un poco, quiero hablar del "pensamiento positivo".
Creo que nosotros pasamos por muchos problemas en nuestras vidas, siempre tenemos algo que nos deja un poco desanimados. Somos lo que pensamos. Si nuestro discurso interior es negativo pues somos eso: seres pesimistas irradiando energía negativa. Por el contrario, si nuestro discurso interior es positivo somos seres que creamos y emanamos energía positiva.
El pensamiento positivo y el pensamiento negativo son semillas. Siembra ideas y sentimientos positivos en tu mente y recogerás acciones positivas.
La gente de espíritu negativo va llena de comentarios derrotistas, repitiéndolos continuamente. Frases inútiles como estas a continuación :
Mi vida es un desastre.
Nada me sale bien.
Esto siempre me pasa a mi.
Ya lo arruine todo.
Nada va a resultar .
Es inútil esforzarse.
En cambio la gente de pensamiento positivo, con metas de triunfar y salir adelante va por la vida con frases muy diferentes:
Todo va a salir bien .
Nada es imposible.
Tengo fe que todo saldrá a mi favor.
La buena suerte siempre me acompaña.
Hay que tener confianza.
Hay que esforzarse.
Aquello que nos decimos a nosotros mismos afecta radicalmente la calidad de nuestras vidas y nuestra habilidad para hacer cosas efectivamente.Hay que pensar siempre positivo!!
Un beso a todos.
Como me gustan esos niños, jeje .
¿Queréis saber cuál era 'el éxito del momento' del día en que nacisteis?Pues para saberlo es solo hacer click en el mes, luego el día y después el año.
En el día en que nací lo que se escuchaba era Lean On Me, de Club Nouveau, esta muy bien.
Su piel cambia de color para adaptarse al de los objetos que le rodean.
La provocación
La respuesta
Esp.
Keith Ripley es un ladrón soberbio. Es frío, calculador y trabaja según el Código de ladrones, un código que se fundamenta en realizar el encargo, cubrir al compañero, y nunca jamás colaborar con la policía. Jack Monahan es joven y apasionado, y además se conoce las calles de Nueva York como la palma de la mano. Tras robarle un sobre lleno de diamantes a un marchante en el metro, se topa con Keith Ripley. De hecho, Ripley está trabajando para el mismo tipo y gracias a su pequeño hurto, Jack acaba de tirar por tierra sus planes. Pero Jack es un tipo con clase, y Ripley siempre ha sabido apreciar el trabajo bien hecho. Nunca confíes en un ladrón, es la peli The Code, muy entretenida.
Port.
Keith Ripley é um arrogante ladrão. É frio, de cálculo e de trabalho, de acordo com o código dos ladrões, um código que se baseia em seu fim de cobrir o seu parceiro, e nunca mais trabalhar com a polícia. Jack Monahan é jovem e apaixonado, e sabe as ruas de Nova York como a palma da sua mão. Após roubar um envelope cheio de um comerciante de diamantes no metrô, satisfaz Keith Ripley. Na verdade, Ripley está trabalhando para a mesma espécie e, graças aos seus pequenos roubos, Jack quer acabar com seus planos sozinho. Mas Jack é um cara com classe, Ripley e sempre foi capaz de apreciar um trabalho bem feito. Nunca confie em um ladrão, é o filme The Code, muito divertido.
Port.
Keith Ripley é um arrogante ladrão. É frio, de cálculo e de trabalho, de acordo com o código dos ladrões, um código que se baseia em seu fim de cobrir o seu parceiro, e nunca mais trabalhar com a polícia. Jack Monahan é jovem e apaixonado, e sabe as ruas de Nova York como a palma da sua mão. Após roubar um envelope cheio de um comerciante de diamantes no metrô, satisfaz Keith Ripley. Na verdade, Ripley está trabalhando para a mesma espécie e, graças aos seus pequenos roubos, Jack quer acabar com seus planos sozinho. Mas Jack é um cara com classe, Ripley e sempre foi capaz de apreciar um trabalho bem feito. Nunca confie em um ladrão, é o filme The Code, muito divertido.
Esp.
Bueno no es para tanto , tambien conducimos muy bien !! jejeje
Port.
Bom não é para tanto, também dirigimos muito bem !! hehehe
Esp.Hola a todos, ese fin de semana estuvimos de compras por Zaragoza, fue muy divertido. Además fuimos de un centro comercial al otro, en ese autobús que podéis ver en la foto, va un poco lento pero llega, jeje.
En las tiendas no había mucha gente, sin embargo en los restaurantes muchisima. Se nota la crisis porque muchos dejan de comprar, pero de comer nunca. xD
Que no nos olvide de contaros el tiempo maravilloso que hemos tenido esos días, bastante sol y una temperatura muy buena. Faltan cinco dias para la primavera, un besito a todos.
Port.
Olá a todos, esse fim de semana fomos comprar em Zaragoza (uma cidade perto de onde nós vivemos), foi muito divertido.
E também fomos de um shopping a outro, nesse ônibus que vocês podem ver na foto, ele vai muito lento mas chega, hehe.
Nas lojas não tinha muita gente, mas os restaurantes estavam cheios. Se nota as crises porque muitos deixam de comprar, mas de comer nunca. xD
Não vamos esquecer de contar o tempo maravilhoso tivemos esses dias, muito sol e uma temperatura muito boa. Faltam cindo dias para a primavera, um beijo a todos.
E também fomos de um shopping a outro, nesse ônibus que vocês podem ver na foto, ele vai muito lento mas chega, hehe.
Nas lojas não tinha muita gente, mas os restaurantes estavam cheios. Se nota as crises porque muitos deixam de comprar, mas de comer nunca. xD
Não vamos esquecer de contar o tempo maravilhoso tivemos esses dias, muito sol e uma temperatura muito boa. Faltam cindo dias para a primavera, um beijo a todos.
Esp.¿Quién nunca ha extrañado a alguien?
Todos nosotros pasamos por eso algún día, echamos en falta muchas cosas o a veces muchas personas, o quizás alguien en especial.
En mi caso es un poco mas difícil, porque vivir en otro país, no es tan fácil como parece. Es estar en 'otro mundo', con unas costumbres muy distintas a las suyas, con personas y cosas distintas.
Vivir en Europa esta muy bien, pero eso no es todo, aunque pase mil años nunca voy a sentirme en mi casa. Intento adaptar la vida de aquí, y eso es una lucha constante, porque siempre echo de menos de como sería mi vida allá.
Bueno mis queridos, se vosotros también pasan por eso, podéis compartir conmigo vuestra experiencia. Un gran beso.
Port.
Quem nunca sentiu saudades de alguém?
Todos nós passamos por isso algum dia, sentimos falta de muitas coisas, pessoas ou quem sabe de alguem especial.
No meu caso é um pouco mais difícil, porque viver em outro país não é tão fácil como parece. Praticamente é viver em 'outro mundo', com os costumes muito diferentes aos seus, com pessoas e coisas totalmente diferentes.
A vida aqui na Europa é boa, mas isso não é tudo, porque pode passar mil anos que nunca vou me sentir em casa. Tento adaptar a viver aqui, e isso é uma luta constante, porque sempre tenho saudades da minha vida no meu país.
Bom meus queridos, se vocês também passam por isso, podem compartir comigo suas experiências. Um beijo grande.
Esp.Ese es Jonathan Krohn de apenas 14 años, y tiene la atención de muchos electores mas conservadores del país, y aún ha ganado destaque en la prensa norte americana después de haber dado una palestra en la Conferencia de Acción Política Conservadora de los Estados Unidos.
Su pasión por la política y el tono como hablaba en la palestra se hizo con que el fuera una de las estrellas de la noche, que de hecho participaban muchos nombres muy importantes de la política.
Su pasión por la política y el tono como hablaba en la palestra se hizo con que el fuera una de las estrellas de la noche, que de hecho participaban muchos nombres muy importantes de la política.
El ya publicó un libro con 86 páginas 'Define Conservatism' ( Definir el Conservadurismo). En el vídeo abajo podéis ver una de sus presentaciones, está en ingles pero se entiende algo, y además podéis ver claramente la importancia que tiene el pequeño.
Port.
Esse é Jonathan Krohn, com apenas 14 años já tem a atenção de muitos eleitores conservadores do país, e também ganhou destaque na imprensa norte americana depois de dar uma palestra na Conferência de Ação Política Conservadora dos Estados Unidos.
Sua paixão pela política e sua maneira de falar na palestra, fez com que ele fosse a estrela da noite, que também participavam muitos nomes importantes da política.
Ele já lançou um livro com 86 páginas 'Define Conservatism' (Definir o Conservadorismo). No vídeo acima vocês podem ver uma das suas apresentações, está em inglês mas podemos entender algo, e também ver claramente a importância que tem esse pequeno.
Esp.
Eso pasa por elegir trabajos así !!! jajaja
Port.
Tudo acontece quando escolhemos um trabalho assim !! hehehe
Esp.
Somos chicas pero también hablamos de fútbol. Hace un año y unos días que Ronaldo no jugaba pues tenía una lesión en la rodilla, que le ha dejado tanto tiempo sin jugar.
Ayer en el partido Corinthians x Palmeiras hizo su primer gol, se puso muy contento como podéis ver en el vídeo.
Ronaldo ya fue tres veces el mejor jugador de fútbol del mundo, es muy profesional. Esperamos que ya no tenga problemas físicos y que le vaya todo muy bien.
Besos queridos.
Port.
Somos mulheres mas também falamos de futebol. Faz um ano e alguns dias que o jogador Ronaldo 'o fenômeno' não jogava porque tinha uma lesão no joelho, que deixou ele muito tempo sem jogar.
Ontem no jogo Corinthians x Palmeiras fez o seu primeiro gol, e ficou muito feliz como vocês podem ver no vídeo.
Ronaldo já foi considerado três vezes o melhor jogador de futebol do mundo, é muito profissional. Esperamos que já não tenha mas problemas físicos e que siga cada dia melhor.
Beijos queridos.
Somos chicas pero también hablamos de fútbol. Hace un año y unos días que Ronaldo no jugaba pues tenía una lesión en la rodilla, que le ha dejado tanto tiempo sin jugar.
Ayer en el partido Corinthians x Palmeiras hizo su primer gol, se puso muy contento como podéis ver en el vídeo.
Ronaldo ya fue tres veces el mejor jugador de fútbol del mundo, es muy profesional. Esperamos que ya no tenga problemas físicos y que le vaya todo muy bien.
Besos queridos.
Port.
Somos mulheres mas também falamos de futebol. Faz um ano e alguns dias que o jogador Ronaldo 'o fenômeno' não jogava porque tinha uma lesão no joelho, que deixou ele muito tempo sem jogar.
Ontem no jogo Corinthians x Palmeiras fez o seu primeiro gol, e ficou muito feliz como vocês podem ver no vídeo.
Ronaldo já foi considerado três vezes o melhor jogador de futebol do mundo, é muito profissional. Esperamos que já não tenha mas problemas físicos e que siga cada dia melhor.
Beijos queridos.
Esp.
¿Será así en el futuro?
¿Que opináis al respecto?
Port.
Será assim no futuro?
O que vocês pensam a respeito?
Esp.
Nos gustaría dejar un saludo a nuestras lectoras, a todas las mujeres y desearles un Feliz Día.
En especial a la mujer de nuestra vida, nuestra madre (Mami te queremos mucho!). Besitos
Port.
Nós queríamos deixar lembranças a todas nossas leitoras, e a todas as mulheres desejar-lhes um Feliz Dia.
Especialmente para a mulher da nossa vida, nossa mãe (Mãe te amamos muito!). Beijinhos
Esp.
Hola, al fin el tan esperado viernes!! Hoy me he despertado echando mucho de menos a mi país, sus costumbres, la música, las comidas y la familia, en fin todo. Bueno creo que todos los que viven lejos de casa, les suele pasar eso, pero poco a poco vamos acostumbrándonos a eso, no del todo pero un poco.
Y quería de verdad hablar de una cultura que se parece con Brasil que esta cerca de aquí, es Angola, un país que se encuentra al suroeste de África. Que tienen 12.263.596 habitantes y el idioma oficial es el Bantú, pero como la mitad de la población son portugueses se habla el portugués, que es el idioma predominante.
Y como tradición en Angola tienen un baile que se llama 'Kuduru', bailan mucho!! Aquí os dejo un vídeo del baile. Espero que os guste. Un buen fin de semana a todos. Besos
Port.
Oii, chegou a sexta-feira!! Hoje acordei com muita saudade do meu país, das comidas, músicas , família em fim de tudo. Bom creio que todos os que vivem longe de casa, passam por essa experiência, mais vamos acostumando com o tempo a levar de outra maneira.
Mais queria na verdade falar de uma cultura super interessante que se parece com Brasil, que esta perto daqui é Angola, um país que está no sudoeste da África. Atualmente com 12.263.596 habitantes e o idioma oficial é o Bantú, mais como a metade da população são portugueses, o idioma predominante é o português.
E como tradição em Angola eles tem uma dança típica que se chama 'Kuduru'. Dançam muito !!
Aqui deixo um vídeo pra vocês verem um pouco da arte da dança. Espero que gostem. Bom final de semana a todos. Beijos.
Hola, al fin el tan esperado viernes!! Hoy me he despertado echando mucho de menos a mi país, sus costumbres, la música, las comidas y la familia, en fin todo. Bueno creo que todos los que viven lejos de casa, les suele pasar eso, pero poco a poco vamos acostumbrándonos a eso, no del todo pero un poco.
Y quería de verdad hablar de una cultura que se parece con Brasil que esta cerca de aquí, es Angola, un país que se encuentra al suroeste de África. Que tienen 12.263.596 habitantes y el idioma oficial es el Bantú, pero como la mitad de la población son portugueses se habla el portugués, que es el idioma predominante.
Y como tradición en Angola tienen un baile que se llama 'Kuduru', bailan mucho!! Aquí os dejo un vídeo del baile. Espero que os guste. Un buen fin de semana a todos. Besos
Port.
Oii, chegou a sexta-feira!! Hoje acordei com muita saudade do meu país, das comidas, músicas , família em fim de tudo. Bom creio que todos os que vivem longe de casa, passam por essa experiência, mais vamos acostumando com o tempo a levar de outra maneira.
Mais queria na verdade falar de uma cultura super interessante que se parece com Brasil, que esta perto daqui é Angola, um país que está no sudoeste da África. Atualmente com 12.263.596 habitantes e o idioma oficial é o Bantú, mais como a metade da população são portugueses, o idioma predominante é o português.
E como tradição em Angola eles tem uma dança típica que se chama 'Kuduru'. Dançam muito !!
Aqui deixo um vídeo pra vocês verem um pouco da arte da dança. Espero que gostem. Bom final de semana a todos. Beijos.
Un chaval entra en una droguería:
Buenos días. Venía por el anuncio de trabajo.
Perfecto. Me vienes muy bien. Tengo que ir a hacer unos recados.
Te explico cómo funciona la tienda y te quedas tú.
Mira, tenemos una técnica de marketing que consiste en el producto estrella del día, todo el que entre en la tienda se lo tiene que llevar.
Por ejemplo, el de hoy es cristasol.
Suena la puerta y entra un cliente.
El droguero le dice al chaval:
-Mira cómo lo hago yo.
-Buenos días.. Quería una lata de pintura blanca.
-Perfecto. El droguero le saca la lata de pintura y un bote de cristasol.
-No, no, no. Yo sólo he pedido una lata de pintura.
-Ya, pero me he tomado la libertad de pensar que si me compra la lata de pintura es porque va a pintar ¿no?
-Pues, hombre, claro...
-Ya sabe que al pintar se manchan los cristales de la casa y qué mejor producto para limpiar los cristales que cristasol, que además es el producto estrella del día y a mitad de precio.
Se va el cliente muy contento. El droguero le dice al chaval:
-Qué, ¿has visto cómo se hace?
-Sí, sí , sin problemas. Márchate que ya me quedo yo.
Suena la puerta y entra una mujer.
-Buenos días. Quería un paquete de compresas..
-Perfecto. El chaval le saca el paquete de compresas y un bote de cristasol.
-No, no, no. Yo sólo he pedido un paquete de compresas ....
-Ya, pero me he tomado la libertad de pensar que si me compra las compresas es porque tiene la regla, ¿no?
-Pues, hombre, claro...
-Pues ya que no vas a follar en todo el fin de semana, por lo menos limpias los cristales!!!
Esp.Hoy en España, el tiempo esta un poco loco. Ha empezado en día lloviendo, luego hacía sol y por la tarde una tormenta de viento y nieve. Vientos que en algunas províncias llegaron a 120km/h.
Creo que el invierno esta despidiéndose, porque en unos días llega la primavera, y en unos meses llegará el tan esperado verano.
Todo el país esta en alerta por fuertes vientos, como podéis ver en la foto, un peatón se ha asustado con una enorme ola en Gijon norte de España.
Espero que el tiempo vaya mejorando, porque ya no aguanto pasar tanto frío.
Tengo muchas ganas de guardar los abrigos, y decir adiós al invierno.
Besos a mis queridos lectores.
Port.
Hoje aqui na Espanha, o tempo está louco.Começou o dia com muita chuva, e depois estava o céu ensolarado e um pouco mais tarde uma tormenta de vento e neve. Ventos que em algumas cidades atingiram 120km/h.
Acho que o inverno está despedindo, porque em alguns dias chega a primavera, e em alguns meses chegará o verão.
Todo o país está em estado de alerta por fortes ventos, como vocês podem ver na foto, um pedestre se assustou com uma enorme onda en Gijon, norte da Espanha.
Espero que o tempo melhore, porque não aguento mais passar tanto frio.
Tenho muita vontade de guardar as roupas de frio, e falar tchau inverno! ;)
Beijos para meus queridos leitores.
Esp.
Para aquellos que no entienden mucho de economía, como yo, ese libro es una buena opción, Leopoldo Abadia nos cuenta de manera simple el porque de la crisis económica.
El es un gran divulgador de la crisis financiera, porque habla de manera comprensible, un tema muy complicado y que pocos entienden.
Aún no he terminado de leer, pero pienso leérmelo, y aquí os dejaré mi crítica. Déh
Port.
Para aquelas pessoas que nao sabem muito de econômia, como eu, esse livro é uma boa opçao, Leopoldo Abadia conta de maneira fácil o porquê da crise ecônima.
Ele é um grande divulgador da crise financeira, porque mostra de maneira compreensível, um assunto complicado e que poucos entendem.
Ainda nao terminei de ler, mas penso ler, e deixar aqui minha crítica. Déh
Esp.La filosofía de Murphy es muy sencilla : Sonría. Mañana puede ser peor.
Son muchos los ejemplos de cosas que suelen pasar:
Vas con retraso al trabajo y viene uno por el camino, y te cuenta toda su vida, o sino pierdes algo en la calle , por mucho que busques no lo encontrarás.
Otras cosas bastantes comunes, es cuando te despiertas de buen humor, viene uno y vuelve malo el día, estas buscando un objeto desesperadamente y no lo encuentras, pero cuando dejas de buscarlo, lo encuentras.
Eso últimamente pasa con nosotras de manera escandalosa, por eso no desaniméis queridos lectores, como dijo Murphy: 'Si algo puede salir mal, saldrá mal'.
Port.
A filosofía de Murphy é muito simples: Sorria. Amanhã pode ser pior.
São muitos os exemplos das coisas que podem passar.
Você vai atrasado para o trabalho e vem uma pessoa pelo caminho, te para e conta toda a vida, ou senão quando perde algo na rua, por mais que você busca, não vai encontrar. Outras coisas bastantes comuns, é quando você desperta de bom humor, vem alguém e acaba com seu dia, e quando estás procurando um objeto desesperadamente e não encontra, mas quando você deixa de buscar, ele aparece.
Isso ultimamente acontece com a gente de maneira escandalosa, mas não é por isso que vamos desanimar queridos leitores, como disse Murphy: 'Se algo pode sair mal, saíra mal'.
Esp.
Ese vídeo es de un conductor enviando un sms a alguien jejeje que loco!!! Bueno, 'cada loco con su tema' . Besoss
Port.
Este vídeo é de um motoqueiro enviando uma mensagem pra alguém heheh que loucura !!! Como diz o ditado: 'Cada louco com sua mania '. Beijooss
Ese vídeo es de un conductor enviando un sms a alguien jejeje que loco!!! Bueno, 'cada loco con su tema' . Besoss
Port.
Este vídeo é de um motoqueiro enviando uma mensagem pra alguém heheh que loucura !!! Como diz o ditado: 'Cada louco com sua mania '. Beijooss
Esp.Mientras pasábamos unos días de vacaciones y relax por Asturias y paseábamos por las tiendas donde vendían productos típicos de la gastronomía regional, vimos una marca que nos llamó la atención especialmente.
El producto como podéis ver es una bebida, en concreto es aguardiente, con unos 30% o 40% grados como mínimo de alcohol, y el nombre de la marca no es otro que 'HIJOPUTA'.
Curioso, ¿no?
Otro día en casa de un amigo, probamos el vino verde portugués con el nombre de 'Gazela', que en español es un animal que corre delante del León por su supervivencia (aunque se escribe con 'c', no con 'z') y en portugués un animal gracioso.
Port.
Estávamos de férias em Asturias alguns dias atrás, e passeando pelas lojas onde vendem produtos típicos da região, vimos uma marca que nos chamou a atenção em especial.
O produto como vocês podem ver é uma bebida, ou melhor, um aguardente com 30% ou 40% de álcool, e o nome da marca não é outro que 'HIJOPUTA' (FILHOPUTA). Curioso,verdade?
Outro dia, na casa de um amigo, provamos um vinho verde português com o nome 'Gazela', que em espanhol é um animal, que foge do leão pra sobreviver (que na verdade se escreve com 'c' e não com 'z'), e em português um animal que tem formas elegantes e graciosas.
Esp.Estrés, (del inglés, "stress"), "fatiga", en especial la fatiga de materiales es toda demanda física o psicológica fuera de lo habitual y bajo presión que se le haga al organismo, provocándole un estado ansioso.
El estrés se encuentra en la cabeza, ya que es el cerebro el responsable de reconocer y responder a los estresores de distintas formas.
Algunos de los síntomas son muy conocidos:
- estado de ansiedad
- insomnio
- irritabilidad
- pérdida de las capacidades para la sociabilidad
- falta de concentración de la atención
Bueno por esos y otros me considero una persona extremamente estresada. Creo que hoy en dia pasa con la mitad de la población mundial, estamos muy estresados con el trabajo, con la vida, con la crisis económica y la rutina diaria nos estresa muchísimo también.
¿Cómo combatir el estrés?
En el Congreso de Neurociencias de 2008 se llevó a cabo en Washington DC se presentó una investigación y sugiere masticar chicle para combatir el estrés. Algo que conmigo no funciona, porque mi dentista me ha prohibido los chicles. Otra manera de combatir el estrés es haciendo ejercícios de relajación, caminar, nadar , en fin hacer deportes o sino tomar tranquilizantes. Aún así es bueno visitar un especialista que oriente y busque soluciones. Un beso a todos, Déh
Port.
Stress (Inglês, "stress"), "cansaço", sobretudo a fadiga dos materiais é qualquer físico ou psicológico do que exige a norma sob pressão e torna o corpo, causando um estado ansioso.
O stress está na cabeça, porque o cérebro é responsável por reconhecer e responder ao stress de maneira diferente.
Alguns dos sintomas são bem conhecidos:
¿Cómo combatir el estrés?
En el Congreso de Neurociencias de 2008 se llevó a cabo en Washington DC se presentó una investigación y sugiere masticar chicle para combatir el estrés. Algo que conmigo no funciona, porque mi dentista me ha prohibido los chicles. Otra manera de combatir el estrés es haciendo ejercícios de relajación, caminar, nadar , en fin hacer deportes o sino tomar tranquilizantes. Aún así es bueno visitar un especialista que oriente y busque soluciones. Un beso a todos, Déh
Port.
Stress (Inglês, "stress"), "cansaço", sobretudo a fadiga dos materiais é qualquer físico ou psicológico do que exige a norma sob pressão e torna o corpo, causando um estado ansioso.
O stress está na cabeça, porque o cérebro é responsável por reconhecer e responder ao stress de maneira diferente.
Alguns dos sintomas são bem conhecidos:
- estado de ansiedade
- insônia
- irritabilidade
- perda da capacidade de sociabilidade
- falta de concentração de atenção
Bom, por estes e outros me considero uma pessoa extremamente estressada. Creio que hoje em dia acontece com a metade da população mundial, estamos muito estressados com o trabalho, com a vida, com a crise econômica e rotina diária, que estressa muito também.
Como combater o stress?
Um Congresso de Neurociência, em 2008 foi realizado em Washington DC e apresentou pesquisas que sugerem chicletes para combater o stress. Algo que não funciona comigo, porque meu dentista me proibiu os chicletes. Outra forma de combater o stress é fazer exercícios de relaxamento, caminhada, natação, em fim praticar esportes ou apenas tomar tranqüilizantes. Mas é bom visitar um especialista para orientar e procurar soluções. Um beijo para todos, Déh
Esp.La revista DT hace una edición especial ese mes de marzo, la DT Platinum, con la brasileña Gisele Bündchen (actriz y modelo internacional de fotografía, pasarela y spots publicitarios; reconocida como la modelo mejor pagada del mundo). Las brasileñas son muy guapas, verdad?
Dejad vuestros comentários. :D
Port.
A revista DT espanhola fez uma edição especial para esse mês de março, a DT Platinum, com a brasileira Gisele Bundchen (atriz e modelo internacional de fotografia,passarela e spots publicitários; reconhecida como a modelo melhor paga do mundo). As brasileiras sao belas, nao é mesmo ?
Deixem seus comentários. :D
Esp.Hola a todos nuestros queridos lectores! En ese miércoles de cenizas que estamos aquí trabajando, en Brasil sigue toda la marcha del carnaval, eso hasta el viernes. Como tradición en Brasil hay los grandes desfiles de las Escuelas de Samba, ya salieron los resultados de las campeonas de ese año, 'Mocidade Alegre ' de São Paulo y 'Salgueiro' de Rio de Janeiro.
Este viernes volverán a desfilar las escuelas ganadoras , así que más fiesta hasta el domingo!!!
Besos
Port.
Ola a todos nossos queridos leitores! Hoje quarta-feira de cinzas, estamos aqui trabalhando, e no Brasil continua a festa do carnaval, e é assim até sexta-feira. É tradição no Brasil os grandes desfiles das Escolas de Samba, já sabemos os resultados das campeãs esse ano, 'Mocidade Alegre' de Sao Paulo y 'Salgueiro' de Rio de Janeiro.
Nessa sexta as escolas campeãs vão se apresentar outra vez, e a festa continua até domingo!!!
Besos
Esp.Ayer he visto la película 'Push', muy buena!!! Se trata de un grupo de americanos con poderes sobrenaturales, que estan separados y diez años después se encuentran para una misión.
Es una pelí de ciencia ficción , con muy buenos actores. A quienes les gustan ese estilo es una opción. Espero que os guste! Besosss Ráy.
Port.
Ontem fui ver o filme 'Push', muito bom!!! Se trata de um grupo de americanos com poderes sobrenaturais, que estão separados e dez anos depois se encontram para uma grande missão. É um filme de ficção científica, com ótimos atores. Pra quem gosta desse estilo é um boa opçao. Espero que vocês gostem! Beijos Ráy.
Esp.
Hola a todos, ese finde estuve de paseo por algunos pueblos de La Rioja, entre ellos Munilla y Enciso. Pasamos la noche del viernes en la Casa Rural de Munilla , y por la mañana nos fuímos a Enciso ver las huellas de los dinosaurios.
Hace 120 millones de años esta zona fue ocupada por diversas especies,la ruta de los dinosaurios es muy larga son 6 kilómetros , que tardamos unas 3 horas y media. Y en cada 2 kilómetros había un mirador con sus historias. La Villa de Enciso esta rodeada de un conjunto de sierras: al sur, las de Sán Cristóbal y del Hayedo y al oeste la del Hayedo de Santiago.
Hay muchas cosas bonitas para ver y aprender en La Rioja .Un saludo a todos !!!
Port.
Oiiiii! Esse final de semana fomos passear, por algumas cidades de La Rioja. Estivemos em Munilla y Enciso, na sexta-feira conhecemos a casa rural de Munilla, e de manhã saímos por Enciso para ver as pegadas dos dinossauros.
Faz 120 millões de anos, este lugar foi ocupado por várias espécies, a ruta em direção as pegadas está a 6 kilômetros, que caminhando, demoramos 3 horas e meia. E em cada 2 km havia um mirador com suas histórias.
A Vila de Enciso está rodeada de um conjunto de serras: ao sul a de São Cristovão e de Hayedo, e ao oeste a de Hayede de Santiago. Tem muita coisa bonita para ver e aprender em La Rioja. Um beijo para todos !!!
Faz 120 millões de anos, este lugar foi ocupado por várias espécies, a ruta em direção as pegadas está a 6 kilômetros, que caminhando, demoramos 3 horas e meia. E em cada 2 km havia um mirador com suas histórias.
Esp.Carnaval, carnaval te quiero..
Aquí en España se lo pasan muy bien también. Es cierto que Brasil es conocido mundialmente por su carnaval incomparable, pero aquí nos divertimos mucho.
Nos hemos puesto nuestros disfraces, estabámos muy graciosas... Ah! un pequeño detalle, esa misma noche, mi madre nos ha hecho una trampa, dijo que todos ibamos a cenar disfracados, pero eso no era verdad...
Llegamos al restaurante, así como podéis ver en la foto, no había nadie disfracado, o quizás las camareras, que vergüenza...
Quitando ese detalle lo demás fue perfecto, una noche estupenda. Espero que vosotros también hallan tenido un feliz carnaval! Besos
Port.
Carnaval,carnaval te quiero.. (música espanhola)
Aqui na Espanha nos divertimos muito também. É verdade que o Brasil é conhecido mundialmente por seu exclusivo carnaval, mas aqui podemos nos divertir muito como em todo lugar.
Nós colocamos nossas fantasias, ficamos bem engraçadas... Ah! Um pequeno detalhe, essa mesma noite, minha mãe fez uma brincadeira, disse que todos iam jantar fantasiados, mas isso não era verdade...
Chegando no restaurante, assim como vocês podem ver na foto, e não tinha ninguém fantasiado, acho que as garçonetes estavam, que vergonha...
Tirando esse detalhe, o demais foi perfeito, uma noite maravilhosa. Espero que vocês tenham um feliz carnaval também! Beijos
Una buena publicidad, jeje.
Una paródia muy graciosa, de la canción 'If I Were a Boy' de Beyoncé, hecha por College Humor. La verdad es que ha quedado bastante original, además por la voz de Eliza Skinner que está muy bien.
Bueno, que se cuide Beyoncé ,jejej. Buen finde a todos!
Bueno, que se cuide Beyoncé ,jejej. Buen finde a todos!
Esp.Hoy en Alfaro, por tradición se reparten culecas por todo el pueblo. Es curioso porque los demás pueblos no tienen esa costumbre,esa es una manera distinta y muy peculiar de empezar el carnaval.
¿Pero que es una culeca? Es un bollo de pan relleno de chorizo y huevo, que sirve para anunciar la llegada de la Cuaresma y el período de ayuno de determinados alimentos en las puertas del carnaval.
Y nosótras como el año pasado, ya hemos comprado las nuestras, ahora a disfrutar y comer porque luego se va empezar el carnaval!!!!
Un saludo a todos.
Port.
Hoje em Alfaro, por tradiçao eles dividem "culecas" por toda a cidade.O curioso é que nas cidades vizinhas nao tem essa tradiçao,esse é um jeito diferente de começar o carnaval.Por que se chama "culeca"?Porque é um pao recheado de ovo e linguiça, que serve para anuciar a Quaresma e o período de jejum de alguns alimentos quando começamos o carnaval.E nós como o año passado e outros anos já compramos as nossas , agora é comer e disfrutar, porque logo logo vem o carnaval !!!!!! Um beijo a todos.
Esp.Alfaro es el pueblo donde vivimos,y aquí hay una cosa muy curiosa.Aquí esta la mayor colonia de cigueñas urbanas blancas del mundo.Con más de 120 nidos y 500 cigueñas por todos los lados.
Durante la época de anidación y cría los cielos de Alfaro se llenan de estas aves, que llevan materiales para los nidos o comida para su cigoñinos. El lugar perfecto para verlas es la Plaza de España y el Mirador de las Cigüeñas.El pueblo hace parte de la comunidad autónoma de La Rioja , cuenta con 9.727 habitantes, y nosotras estamos ahí en esa cuenta porque estos datos son de 2008.A pesar de ser un pueblo pequeño, es histórico y merece la pena conocerlo.Las brasileñas médio Alfareñas,jeje.
Port.
Alfaro é a pequena cidade onde nós vivemos e aqui tem uma coisa bem curiosa.Aqui esta a maior colônia de cegonhas urbanas brancas do mundo .Com mais de 120 ninhos e 500 cegonhas por todos os lados.Durante a época de nidificação e reprodução o céu de Alfaro esta cheio destas aves,que levam materiais para os ninhos e comida para seus filhotes.O lugar perfeito para ver-las é na Praça de Espanha e no Mirador das Cegonhas.A cidade faz parte da comunidade autônoma de La Rioja, conta com 9.727 habitantes e nós estamos no meio dessa conta, porque esses dados são de 2008. Apesar da cidade ser pequena, é histórica e vale a pena conhecer.As brasileiras meio Alfareñas ,hehe.
Esp.
Un simple cortometraje acerca de la comunicación.Es muy interesante , nos ha gustado mucho.
Port.
Um simples curta-metragem sobre comunicação.É interessante, nós gostamos muito.
Un simple cortometraje acerca de la comunicación.Es muy interesante , nos ha gustado mucho.
Port.
Um simples curta-metragem sobre comunicação.É interessante, nós gostamos muito.
Port.Ola caros leitores ,esse é o nosso espaço para compartir com todos vocês, um pouco da nossa vida aqui no exterior (Espanha).Somos irmãs e vamos expor nossas idéias e curiosidades.Espero que gostem,esperamos receber comentários e críticas.Um saludo para todos !
Esp.
Hola queridos lectores , este es nuestro espacio para compartir con todos vosotros , un poco de nuestras vidas aqui en el exterior (España).Somos hermanas y vamos exponer nuestras ideas y curiosidades.Espero que os gusten , esperamos recibir comentários y críticas.Un saludo a todos !
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